اسڪول بيگز ٻارن جي پڙهائيءَ لاءِ ضروري آهن، اسڪول بيگز جي خريداري ۾ ڪيترائي والدين اڪثر ڪري رڳو ظاهري ۽ پائيداريءَ جو خيال رکن ٿا ۽ صحت جي سارسنڀال واري ڪم کي نظرانداز ڪن ٿا. حقيقت ۾، ٻارن جي اسڪولي بيگز جو جسماني ترقي تي تمام وڏو اثر پوي ٿو، جهڙوڪ نا مناسب جو انتخاب ڪرڻ آسانيءَ سان اسپائن کي زخمي ڪرڻ، پٺي جو ٺهڻ، والدين کي اسڪول بيگز جي ڪري پيدا ٿيندڙ صحت جي مسئلن تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ گهرجي. تنهن ڪري، اسان کي صحيح اسڪول بيگ ڪيئن چونڊڻ گهرجي؟ انهي سبب لاء، شاپنگ مال جي ماهرن والدين کي قابل اعتماد تجويز پيش ڪيو آهي.
ڏسو ٽي بيلٽ، ڪلهن جي پٽي، کمربند ۽ سينه بينڊ.
جيئن ته اڪثر ٻارن جا اسڪول بيگ ايترا وزني هوندا آهن جو رت جي وهڪري کي روڪي سگهن ۽ عضلات جي زخمن جو سبب بڻجن، خاص ڪري ڪلهن ۾، ان ڪري عام طور تي سفارش ڪئي ويندي آهي ته ڪلهن جي پٽي ايتري وسيع هجي جو ڪلهن تي دٻاءُ گهٽجي سگهي ۽ اسڪول جي بيگز جو وزن برابر ورهائي سگهجي. کشن سان گڏ ڪلهي جي پٽي اسڪول جي بيگز جو وزن گھٽائي سگھي ٿي. trapezius عضلات تي دٻاء.
وڏين ڪلهن جي پٽين کان علاوه، ٻارن جي اسڪول جي بيگز کي پڻ بيلٽ ۽ چيسٽ بينڊ سان ليس هجڻ گهرجي. اڳئين اسڪول بيگز ۾ عام طور تي بيلٽ ۽ براس نه هوندا هئا، رڳو ڪجهه پٺاڻن وٽ هوندا هئا، پر حقيقت ۾ ٻن بيلٽس کي وڌائڻ ۾ ڪردار تمام وڏو هوندو آهي، بيلٽ ۽ براس جي استعمال سان اسڪول بيگز کي پٺي جي ويجهو آڻي سگهجي ٿو، بيگ جو وزن به گهٽ ٿيندو. مٿي جي ڪمر ۽ ڊسڪ جي هڏن تي هڪجهڙائي سان لوڊ ٿيل، ۽ پٺيءَ ۾ مقرر ڪري سگهجي ٿو، پٺيءَ کي ٻرڻ کان روڪيو غير مستحڪم، اسپائن ۽ ڪلهن تي دٻاءُ گهٽايو.
صحتمند بيگز ھلڪو ھئڻ گھرجي ۽ بوء کان پاڪ ھجي.
ٻارن جي اسڪول بيگ مواد ۾ ہلڪو وزن هجڻ گهرجي. ڇو ته ٻارن کي هر روز وڏي تعداد ۾ ڪتاب ۽ مضمون واپس اسڪول ڏانهن کڻڻا پوندا آهن، ان ڪري ٻارن جي بار وڌڻ کان بچڻ لاءِ اسڪول بيگز کي هلڪو وزن وارو مواد چونڊڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي. اهو عام طور تي سفارش ڪئي وئي آهي ته ٻارن جي اسڪول بيگز جو وزن انهن جي وزن جي 15 سيڪڙو کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي.
اسڪول بيگز خريد ڪرڻ وقت، اسان کي اسڪول بيگز جي بوءَ کي به سمجهڻ ۽ پڙهڻ گهرجي. جيڪڏهن هڪ تيز بو آهي، ته اهو ممڪن آهي ته اسڪول بيگز ۾ فارملڊيهائيڊ جو مواد معيار کان وڌيڪ آهي، جيڪو ٻارن جي صحت لاء وڏو خطرو آهي.
صحت مند اسڪول بيگز پڻ اسپائن جي حفاظت ڪري سگھن ٿا ۽ پوئتي کي روڪي سگھي ٿو.
ڇاڪاڻ ته ٻارن جي ريڙهه نرم آهي ۽ ڊگهي عرصي تائين ڪمپريشن کان پوءِ خراب ٿيڻ ۾ آسان آهي، جيڪڏهن ٿيلهو صحيح طرح سان نه ٺاهيو ويو هجي يا تمام گهڻو ڳرو، اهو آسانيءَ سان ٻارن کي پٺيءَ سان لڳندو. اسڪول بيگ جي چونڊ ڪرڻ وقت، توهان اسپائن جي حفاظت جي ڪم سان گڏ هڪ بيگ چونڊڻ تي غور ڪري سگهو ٿا، جهڙوڪ هڪ بيگ جنهن ۾ دٻاءُ کان آزاد ڊزائن آهي، اسڪول جي بيگ جي اسپائن کي مارڻ جي موقعن کي گهٽائي سگهي ٿي، ۽ پٺيءَ جي تختي جي ڇنڊڇاڻ کي روڪي سگهي ٿي. اسڪول بيگ کي پٺيءَ سان چمڪائڻ کان روڪيو، ته جيئن ٻارن کي پگهر نه پوي. اهو ياد رکڻ گهرجي ته ريج جي حفاظت سان اسڪول بيگز وڌيڪ قيمتن تي وڪرو ڪندا آهن.
ٻارن کي غير معقول طور تي ڊزائين ڪيل پٺاڻن ۾ شامل ڪرڻ آسان آهي. والدين کي گهرجي ته ڪشش ثقل جي اندروني بورڊ جي وچ ۾ ڳري ڪتابن کي رکڻ لاءِ ڪشش ثقل جي اندروني بورڊ سان گڏ هڪ پٺيءَ جو انتخاب ڪن ته جيئن ڪشش ثقل جو مرڪز پٺي جي ويجهو هجي، ته جيئن پٺي کي سڌو رکي سگهجي ۽ پٺيءَ تي مشتمل هجڻ جو موقعو ملي سگهي. گھٽ ڪيو وڃي.
اسڪول بيگز استعمال ڪندي صحت جي خطرن کي سائنسي طريقي سان ختم ڪرڻ لاءِ
جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان هڪ صحتمند اسڪول بيگ چونڊيو ٿا، توهان کي ان جي مناسب استعمال تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. ٻي صورت ۾، اهو صحت جي سنڀال جو اثر حاصل نه ڪندو، ۽ اڃا به نئين حفاظتي خطرن کي ڏسندو. اسان کي هيٺين ٽن نقطن تي عمل ڪرڻ گهرجي:
1. جڏهن ٻار اسڪول بيگ کڻي وڃن ته انهن کي ضرورت مطابق کڻڻ گهرجي. انهن کي لازمي طور تي هر قسم جي بٽڻ کي بڪ ڪرڻ گهرجي ۽ مناسب انداز ۾ هلڻ گهرجي.
2. ٻارن کي تعليم ڏيو ته هو پنهنجي اسڪول جي بيگز ۾ ڪتاب ۽ اسٽيشنري رکن، ٻيون شيون نه رکڻ گهرجن، خاص ڪري کاڌو، رانديڪا ۽ ٻيون شيون. هڪ طرف، اهو بوجھ گهٽائڻ لاءِ سازگار آهي، ته ٻئي طرف، اهو پڻ بيماري جي پکيڙ کان بچائيندو آهي.
پوسٽ جو وقت: جولاء-21-2023
